Problema Cu Flash Player si driver NVidia...

Inainte de toate, bine v-am gasit tuturor. Va "urmaresc" de ceva timp si nu pot sa va spun de cate ori am apucat sa zic "Multumesc Doamne pentru tot ce au facut baietii acestia aici". Sunt un utilizator de Linux de, sa spunem, nu mai mult 1 saptamana: mai exact, Mandriva este cea care s-a lipit inimii mele. Am incercat si Ubuntu si alte distributii dar am ramas la Mandriva iar asta datorita voua si muncii pe care ati depus-o: felicitari si succes in continuare.
Incepator cum sunt, am reusit citind pe forum sa imi fac un sistem functional si de care sunt pentru moment multumit.
Fiind inca in divortz cu fosta nevasta [ a se citi Windows :D ] incerc se le impac deocamdata pe amandoua: deci am instalat pe sistem si linux si windows.
Iata sistemul iar mai jos si problemele:
Sistem
Intel Pentium DualCore 3.4Gh
DDRam 4 G
2 HDD: - Primul de 300 G (inca mai are windows 7 pe el)
- Al doilea de 140 G (Mandriva 2010.2).
Nvidia GeForce 7900 GS 250M
Probleme:
1) Am instalat mandriva 2010.2 pe 32 biti si bineinteles, cum imi place sa urmaresc filmele pe internet, am nevoie de adobe flash player: am instalat si acesta din urma, nu-i bai. Problema e ca in mod full screen filmele se vad sacadat (sau in frame-uri, spuneti-i cum vreti ;) ). Banuiesc ca de vina ar fi driverul de la placa video din ce am mai citit eu pe ici pe colo. Si uite asa am ajuns la a doua problema...
2) Driver placa video 7900 GS: am incercat sa o instalez din consola si nu imi gaseste acolo driverul adecvat: am instalat alte drivere care mai apar pe acolo si (sunt sigur ca zambiti acum :D ) nu am mai reusit sa intru in mandriva. Apuca-te apoi si instaleaza din nou Mandriva. :D Am intrat astazi pe siteul nvidia ca sa descarc driverul, in final am descarcat un fisier care are extensia .run. ( http://fr.download.nvidia.com/XFree86/Linux-x86/260.19.29/NVIDIA-Linux-x... ) Cum ma pot folosi de el si, daca considerati ca este bun, cum il pot totusi instala?
Nu ar fi rau sa va mai precizez ca prefer un sistem minimalist: nu am nevoie de efecte 3D, nu am nevoie de shade-uri sau alte cele: pentru mine un sistem e bun atata timp cat interfata e prietenoasa si merge uns ca un ceas elevetian. Ca sa va faceti o imagine si mai buna, si pe windows 7 aproape toate efectele erau dezactivate.
Acestea fiind zise, va urez succes in continuare si, in mod sigur, veti mai auzi de mine!
Cu respect, Julian.